طلب خدمة
استفسار
×

التفاصيل

عدد المشاهدات(84)

كيف يؤثر التنظيم الانفعالي على الصمود النفسي واليقظة العقلية

جاء في المركز الثالث لأكثر الرسائل العملية تحميلًا وفق تقرير قاعدة بيانات دار المنظومة لعام 2023 رسالة الدكتوراة للباحثة هناء فلاح خطيب جامعة اليرموك تحت عنوان " التنظيم الانفعالي وعلاقته باليقظة العقلية والصمود النفسي"، وذلك بمعدل تحميل 1280 مرة وفق ما جاء في التقرير، وهدفت الباحثة من خلال الدراسة إلى الكشف عن مستوى التنظيم الانفعالي واليقظة العقلية والصمود النفسي، لدى طلبة جامعة حيفا في داخل الخط الأخضر، ومن ثم فحص العلاقة الارتباطية بين التنظيم الانفعالي، وكل من اليقظة العقلية والصمود النفسي. وسنستعرض أهم محاور هذه الرسالة.

أهم التعريفات الإجرائية الواردة بالرسالة:

 

تناولت الباحثة عددًا من التعريفات الخاصة بالمصطلحات الرئيسة في رسالة الدكتوراة نذكر منها:

1- التنظيم الانفعالي:

هو العمليات التي يستخدمها الفرد للتأثير في نوعية وكمية الانفعالات الذاتية ووعيه بها أو انفعالات الآخرين من حوله، والتحكم بها وتقييمها وكيفية التعبير عنها، وعرفته الباحثة إجرائيا بأنه "الدرجة التي حصل عليها المستجيب على مقياس التنظيم الانفعالي الذي تم استخدامه في الدراسة الحالية".

2- إعادة التنظيم المعرفي:

هي إعادة هيكلة الموقف الانفعالي معرفيًا، وتغيير طريقة تفكير الفرد للموقف لتقليل الآثار السلبية الناتجة عنه، ويعرف إجرائيًا كما أشارت إليه الباحثة "بالدرجة التي يحصل عليها المستجيب على بعد إعادة التنظيم المعرفي من مقياس التنظيم الانفعالي المستخدم في هذه الدراسة".

3- اليقظة العقلية:

هي التنظيم الذاتي للانتباه والمحافظة عليه، ما يساعد على الوعي التام بالأحداث، وتوجيهه نحو اللحظة الراهنة، ويتميز هذا التوجيه بالفضول والانفتاح والقبول، وعدم إصدار الأحكام اتجاها، وعرفته الباحثة إجرائيًا على أنه "الدرجة التي حصل عليها المستجيب على مقياس اليقظة العقلية الذي تم  استخدامه في هذه الدراسة".

4- الصمود النفسي:

هو وجود قابلية لتحديد واستخدام القدرات والكفاءات الذاتية، والخبرات المكتسبة عند مواجهة المواقف السلبية، حيث يؤدي التفاعل المستمر بين الفرد وبيئته إلى سلوكيات تولد نتائج بناءة مستدامة، حيث تشمل التعلم المستمر، والصمود لتجاوز المواقف الصعبة. وعرفته الباحثة إجرائياً على أنه "الدرجة التي حصل عليها المستجيب على مقياس الصمود النفسي الذي تم استخدامه في الدراسة  الحالية".

أهمية الدراسة:


 

 

أكدت الباحثة هناء فلاح خطيب أن الدراسة الحالية تكتسب الأهمية النظرية والعملية من أهمية الموضوع الذي تتناوله ومدى الحاجة إلى البحث فيه، وتمكن أهميتها في:

  1. تناولها ثلاثة من أهم المتغيرات المؤثرة على حياة الطالب لما لها من انعكاسات تربوية مهمة.
  2. تسعى إلى الكشف عن الارتباطات بين المتغيرات، مما يساعد على تحقيق فهم أعمق عن طبيعتها والعلاقة بينها.
  3. رفد المكتبات العربية بالمعارف النظرية عن متغيرات ذات أهمية كبيرة في مجال علم النفس الإيجابي.
  4. تتميز الدراسة بتناولها لعينة طلاب الجامعة فئة الشباب، التي تعد من أهم الفئات في المجتمع.
  5. قلة الدراسات العربية من وجهة نظر الباحثة التي جمع بيت متغيرات الدراسة وبحثت في العلاقة بينها.
  6. محاولة اكتشاف العلاقة الارتباطية بين التنظيم الانفعالي واليقظة العقلية والصمود النفسي.
  7. تتضح الأهمية العلمية للدراسة من خلال التعرف إلى بعض المتغيرات التي تسهم في تشكيل خصائص الطالب الجامعي.
  8. البحث في أثر تلك المتغيرات في رفع مستويات الصحة النفسية، والتكيف، ومواكبة التطورات التكنولوجية.
  9. من المتوقع أن تقدم الدراسة نتائج وتوصيات تربوية يمكن تطبيقها في العلمية التربوية والاستفادة منها.
  10. تمهد الدراسة الطريق أمام الباحثين لإجراء المزيد من الدراسات والبحوث العلمية ضمن الحقل البحثي القائم دراسته.
  11. زيادة وعي وإدراك العاملين في المجالات التربوية والتعليم الجامعي لطبيعة العلاقات بين هذه المتغيرات.

عرض فصول وتقسيمات الدراسة:

 

جاءت رسالة الدكتوراة التنظيم الانفعالي وعلاقته باليقظة العقلية والصمود النفسي للباحثة هناء فلاح خطيب تتكون من خمسة فصول، وهي على النحو التالي:

الفصل الأول: خلفية الدراسة:

تناولت فيه الباحثة مقدمة عن الموضوع وشرح لمتغيرات الدراسة متمثلة في (التنظيم الانفعالي، واليقظة العقلية، والصمود النفسي)، بالإضافة إلى عرض لمشكلة الدراسة وأسئلتها وأهميتها والتعريفات الإجرائية لجميع مصطلحات الدراسة مع توضيح حدود الدراسة.

الفصل الثاني: عرض الدراسات السابقة:

تتضمن هذا الفصل عرض الدراسات السابقة وفق ثلاثة محاور وهي:

  1. الدراسات السابقة التي تناولت مستوى كل من التنظيم الانفعالي، واليقظة العقلية، والصمود النفسي.
  2. الدراسات السابقة حول علاقة التنظيم الانفعالي باليقظة العقلية.
  3. الدراسات السابقة حول علاقة التنظيم الانفعالي بالصمود النفسي.

الفصل الثالث: منهجية الدراسة:

اشتمل هذا الفصل على منهج الدراسة والتعريف بمجتمع الدراسة والعينة المختارة منها والتطرق إلى أدوات الدراسة والمقاييس المستخدمة للثلاث متغيرات الرئيسة بالإضافة إلى عرض لإجراءات الدراسة والمعالجات الإحصائية المستخدمة لتحليل البيانات.

الفصل الرابع: النتائج:

في هذا الفصل أوضحت الباحثة النتائج المتعلقة بالأسئلة الثلاثة الرئيسة في الدراسة.

الفصل الخامس: مناقشة النتائج:

اختتمت الباحثة الرسالة بمناقشة النتائج التي توصل إليها الدراسة لكل سؤال من الأسئلة الثلاثة الرئيسة بالإضافة إلى عرض التوصيات وقائمة المراجع العربية والإنجليزية والملاحق والملخص باللغة الإنجليزية.

 

تحميل الرسالة كاملة:

 

يمكنك تحميل نص الرسالة بالكامل من خلال الضغط على رابط عنوان الرسالة التنظيم الانفعالي وعلاقته باليقظة العقلية والصمود النفسي، من خلال مكتبة موقع دراسة المجانية.

تحميل الرسالة كاملة:

ما هي مهارات التنظيم الانفعالي؟

  • مهارات التنظيم الانفعالي تشمل القدرة على تحديد وفهم المشاعر، التحكم في ردود الفعل الانفعالية، وإدارة التوتر والقلق، إضافةً إلى القدرة على تهدئة النفس والتفكير بوضوح عند مواجهة مواقف ضاغطة. تساعد هذه المهارات الأفراد على التعامل بشكل إيجابي مع التحديات، والتفاعل بشكل سليم مع الآخرين.
  • ما هي استراتيجيات التنظيم الانفعالي؟

  • استراتيجيات التنظيم الانفعالي تتضمن إعادة التقييم المعرفي، أي إعادة تفسير الموقف بشكل إيجابي، وتجنب التفكير السلبي، وممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس، واللجوء إلى الدعم الاجتماعي، إضافةً إلى تخصيص وقت للتفريغ عن المشاعر السلبية بشكل صحي، مثل الكتابة أو الرياضة.
  • ما هي النظرية الانفعالية؟

  • النظرية الانفعالية تشير إلى مجموعة من النظريات التي تدرس العواطف وتأثيرها على السلوك البشري. تتناول هذه النظريات كيفية تكون المشاعر، وكيف تؤثر الانفعالات على الأفكار، السلوكيات، والصحة النفسية، ومن بين النظريات الشهيرة نظرية جيمس-لانج ونظرية كانون-بارد حول تطور الانفعالات.
  • ما هو التنظيم العاطفي؟

  • التنظيم العاطفي هو عملية التحكم في العواطف وكيفية التعبير عنها، بهدف التأقلم مع المواقف المختلفة بشكل فعال. يعتمد التنظيم العاطفي على إدارة المشاعر السلبية وزيادة المشاعر الإيجابية، مما يُحسن الصحة النفسية والعلاقات الشخصية.
  • التعليقات


    الأقسام

    أحدث المقالات

    الأكثر مشاهدة

    خدمات المركز

    نبذة عنا

    تؤمن شركة دراسة بأن التطوير هو أساس نجاح أي عمل؛ ولذلك استمرت شركة دراسة في التوسع من خلال افتتاح فروع أو عقد اتفاقيات تمثيل تجاري لتقديم خدماتها في غالبية الجامعات العربية؛ والعديد من الجامعات الأجنبية؛ وهو ما يجسد رغبتنا لنكون في المرتبة الأولى عالمياً.

    اتصل بنا

    فرع:  الرياض  00966555026526‬‬ - 555026526‬‬

    فرع:  جدة  00966560972772 - 560972772

    فرع:  كندا  +1 (438) 701-4408 - 7014408

    شارك:

    عضو فى

    معروف المركز السعودي للأعمال المرصد العربي للترجمة المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم هيئة الأدب والنشر والترجمة

    دفع آمن من خلال

    Visa Mastercard Myfatoorah Mada